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直子のメンタル相談日記
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今年もあっという間に終わろうとしている。

今年は、後半が特に忙しかったが、
自分なりによく頑張ったなぁーと。

来年もいい年になりますよーに。





今年も残り3日。

大掃除はいいかなぁーと思いつつも、
やはり1年の汚れは気になるもの。

水周りや窓ガラスやいろいろやり始めるが
日頃の手抜きのつけが・・・。
結構大変。

それに、いらない紙類の多いこと!!
シュレッターがフルフル回転。
しかし、家庭用なので限界が。
気持ちは早く片付けてしまいたいのだが、
マイペースで回転し、1分以上続けるとストップしてしまう。

あー、あせっても仕方ないな。

お茶でも飲んで、のんびりいきますか I(^0^)I

こうやって毎年なんとなく大掃除が終わっていく・・・
昨日、仕事関係の忘年会も終了し、
いよいよ今年も残り少なくなってきたなぁーと。

大掃除やもろもろあるのですが・・・、

今夜は、「福山雅治」のコンサートへ。
初めて行くので、今からワクワク。

行った人に聴くと、とっても楽しいよと。

思いっきりenjoyしてきま~す。




朝のフジテレビの小倉さんの最初のトークは、
いつも楽しみにしている。
今日は、糖尿病のことだった。

糖尿病の人が10年前は、10人に1人だったが、
今朝の新聞によると5人に1人になったと。

ぐんぐん伸びているなぁーとびっくり!

4月から特定保健指導も始まったが、
糖尿病は、なかなか実感がないだけに難しい・・。

小倉さんは、「糖尿病はお友達」
というタイトルでいつも講演をするそうだ。

まさに、コレだよなと思った私。

朝からしんしんと冷えますね。
今年も残り三週間。
早いですね。

今週は、少々仕事がハードに入ってます。
風邪引かないように、しっかり食べて、睡眠とって
頑張るぞぉー!!